Фигурное катание

Борьба с собой и с конкурентами: сила и слабости фигуристки Никитиной

1143
(обновлено 15:23 12.01.2018)
Латвийская фигуристка Диана Никитина рассказала о трудностях роста, проблемах со здоровьем, самом неприятном прыжке и о том, на что рассчитывает на грядущем чемпионате Европы по фигурному катанию в Москве

РИГА, 12 янв — Sputnik, Владислав Федотов. В первой части интервью для Sputnik Латвия фигуристка Диана Никитина рассказала о том, как ей едва не пришлось завершить спортивную карьеру из-за травмы, и о том, как она справилась с собой, продолжила тренироваться и сама нашла себе нового тренера.

Во второй части интервью спортсменка назовет три главные составляющие хорошего фигуриста и раскроет свои слабые стороны.

Первую часть интервью можно прочитать здесь>>>

Трудности роста и три составляющие хорошего фигуриста

Со стороны Диана Никитина кажется на льду очень высокой девушкой. На самом деле это впечатление обманчиво. По словам спортсменки, ее рост составляет 171 см и больше она расти, скорее всего, не будет именно из-за фигурного катания.

"В принципе, в моем возрасте растут и дальше, но фигурное катание здесь стоит особняком. Доктора, которые смотрели мои снимки ног, сказали, что кость срослась и в росте я сформировалась. И я еще очень высокая для фигуристки. В нашем виде спорта в основном все маленькие, такова специфика. Если бы не занималась фигурным катанием, то под 1,80 метра вымахала бы точно. А так у нас идет постоянная ударная сила на позвоночник, который сдерживает нагрузку при приземлении с прыжков. В результате скелет сформировывается раньше", — пояснила Никитина.

В швейцарском Шампери, где фигуристка тренируется у знаменитого Стефана Ламбьеля, работает канадский специалист — физиотерапевт, которая дает специальный комплекс упражнений, рассчитанный на фигуристов.

"Нам нужны крепкая спина, пресс и сильные ноги — это три основные составляющие, работа с этими группами мышц помогает нам держаться при прыжках, — рассказывает Диана. — И травм при таком подходе будет значительно меньше. А в ногах самая важная для нас часть — это, конечно, голеностоп. Огромный процент фигуристов подворачивает ноги, если этому не уделять внимания. Как было полтора года назад и в моем случае", — отмечает спортсменка.

Сильные и слабые стороны, кумиры и конкуренты

Сильная сторона Никитиной — это прыжки. Всего в фигурном катании 6 видов прыжков, и фигуристка признается, что ей нравится делать практически все, кроме одного.

"Из всех прыжков есть только один коварный для меня — это флип. Придираются судьи часто к нему. Насчет четверных прыжков скажу, что я пробую их выполнять, и довольно неплохо иногда получается. Но бывали моменты, когда я приземлялась очень и очень больно. К этому шагу надо подготовиться физически и морально, не пороть горячку. Думаю, буду пытаться вставлять четверные в программу со следующего сезона или даже через сезон", — поделилась Никитина.

По словам спортсменки, фигуристам с ростом 1,40-1,45 метра четверные прыжки делать довольно просто, потому что они маленькие и компактные по телосложению. А Диане с ростом 171 см, по ее собственному признанию, не так легко собраться. Она также отмечает, что не зря все удивляются тому, как высокие фигуристки достигают первых мест или получают высокие оценки.

— Ну вот итальянка Каролина Костнер хотя бы.

— Да. Она, кстати, выглядит тоже высокой, но ниже меня (169 см). И она мой кумир. У нее такое женственное катание, вращения. Она постоянно все вытягивает, катает программу от начала до конца с одного вздоха. И для фигурного катания очень долго держится. А многие спортсмены, выстрелив в юниорском возрасте, переходя во взрослую группу, пропадают.

— А как ты охарактеризуешь свои отношения с Ангелиной Кучвальской?

— Я рада ее присутствию, и здоровая конкуренция только подстегивает нас обеих. Ангелина — сильный спортсмен, на протяжении двух-трех лет она показывает хорошие результаты, она привезла место на Олимпиаде, за что я ей, конечно, благодарна. Вся Латвия благодарна. Это дорогого стоит. Тем более что на протяжении 20 лет у нас никого на Олимпиадах не было в фигурном катании.

У каждого спортсмена случаются непростые периоды в карьере. Как у меня в 2016-м, когда из-за травмы пришлось пропустить отбор на ЧЕ и в итоге сам турнир.

— С сильными сторонами разобрались, а твои слабые стороны — это компоненты?

— Компоненты и вращения. Ненавижу вращения. Понимаю, что плохие слова говорю, но как есть. У кого-то сильная сторона именно в этом, у кого-то — прыжки. После недавнего чемпионата Латвии Стефан мне сказал: "Мы пойдем в школу и будем учиться считать до восьми". Просто иногда, по каким-то причинам, я начинаю куда-то спешить. Например, надо сделать восемь оборотов, я держу шесть и дальше пошла вращаться. В общем, надо учиться считать на автомате.

О программах и заигрывании с судьями

На каждый сезон фигуристы готовят две новые программы — короткую и произвольную. Диану об этом рассказывает с удовольствием, поясняя, какой она демонстрирует в своих выступлениях образ.

— Короткая у меня положена на композицию Sade "Солдат любви". На льду я пытаюсь рассказать эту историю. В произвольной моя программа разбита на три части: первая — это Fur Еlise в испанской обработке Эннио Морриконе, вторая — опять же Морриконе — Lady Caliph и третья, завершающая часть, из "Ромео и Джульеты".

Какого-то цельного образа здесь нет, я показываю три эмоции девушки: сперва такая сильная, энергичная, потом я уже мягкая, женственная, а в заключительной части — веселая, эдакое "разгуляево". Здесь можно отдать всю себя и выплеснуть эмоции.

Программы эти все время находятся в процессе доработки.

Вот сейчас мы вернулись с чемпионата Латвии и начали работать над моментами, когда можно красиво сфотографировать — чтоб была картинка.

Потом еще идет работа над моей дорожкой, добавили туда движения рук. Где-то я должна замереть на секунду, где-то посмотреть как-то заигрывающе на судей. В общем, делать какие-то акценты, показывать эмоции. Все для того, чтобы судьи замечали — я не катаю на автомате программы от и до, а все время что-то совершенствую. До этого у меня не было такого эмоционального катания и "игры с судьями", а они отмечают, когда ты начинаешь "играть" с ними.

 — А почему не было эмоционального катания, тренеры разве не говорили об этом?

— Говорили. Но говорить и делать это разные вещи. Необходимо, чтобы еще и заработало. Стефан требует более конкретные вещи. Как только я к нему попала, он сразу сказал, что работаем над хореографией и над физикой тоже.

— А что, физическая форма у тебя хромала?

— У меня астма. И, конечно, таким как я необходимо больше работать в этом плане, я имею в виду — над физикой, аэробной подготовкой, кардиотренировки. После такой подготовки катать программу намного легче.

Что касается астмы, то у меня простые ингаляторы, ничего заявлять в качестве каких-то спецпрепаратов не надо. Чтобы победить начинающиеся приступы, обхожусь простыми средствами.

— Какая из программ тебе больше нравится — короткая или произвольная?

— Обе, но больше все-таки короткая. Не потому что катать меньше, а потому, что там у меня такие сильные движения и они больше выражают мое состояние души, если так можно выразиться.

Но и катать короткую мне тяжелее, чем произвольную. Не знаю почему. И всегда у меня было так. Еще с тех пор как мне поставили первые короткие программы, на соревнованиях я никогда не могла чисто их исполнить. За гранью фантастики просто! А в произвольной все обычно получается чисто, и сразу общий результат растет. Впрочем, сейчас я катаю обе программы хорошо, нет такого разрыва как раньше.

— Ближайший твой старт — чемпионат Европы в Москве. Опыта выступления на таком крупном взрослом турнире у тебя нет, это не беспокоит?

— Да все равно! Чемпионат Европы мало чем уступит юниорскому мировому первенству. Многие выросли со мной из юниорского и теперь выступают среди взрослых. Вот и все! Планки в достижении результата перед собой не ставлю никогда.

Для меня важно откатать чисто и без ошибок. Без потери во вращениях, дорожках. А для начала, главное, хорошо исполнить короткую программу. Если получается (надо войти в число 24 сильнейших), то попадаю в произвольную программу.

Коньки вместо тенниса

Для своих 17 лет Диана Никитина выглядит очень уверенной в своих силах девушкой.

"Это в ее характере с детства — целеустремленность", — поясняет папа. "Ну а что, иду и делаю до конца", — добавляет Диана и вспоминает, как впервые вышла на лед в родной Елгаве в четырехлетнем возрасте на тех самых подаренных бабушкой коньках.

"Я никогда не стояла на коньках до этого, мне дали стул, я его взяла и пошла. Никто мне не говорил, как это надо делать, как отталкиваться. Там стояла тренер по фигурному катанию, приметила меня и спросила у родителей: "Сколько у вас девочка катается?" Услышав ответ "первый день", отметила: "Неплохо". И дала свой номер телефона. С этого все и началось", — рассказывает Диана Никитина.

Вот так хобби превратилось в болезнь — спортивную.

На последний вопрос, кем бы Никитина могла еще стать, если бы не фигурное катание, Диана улыбаясь ответила: "Теннис еще очень нравится. У меня хорошая резкость, и, мне кажется, могло бы неплохо получиться в этом виде спорта. Но фигурное катание я люблю намного больше".

И то верно. Две отличные теннисистки у Латвии уже есть. В противовес им теперь в стране две сильные фигуристки. Остается пожелать Диане удачи, а еще чтобы ее уверенность не переросла в самоуверенность. И тогда у нее обязательно получится.

1143
Теги:
зимняя Олимпиада-2018 в Пхенчхане, Стефан Ламбьель, Диана Никитина, Ангелина Кучвальская, Швейцария, Латвия, Фигурное катание
По теме
Денис Васильев – человек мира, патриот и замечательный фигурист
Как Тарасова латвийского фигуриста сглазила
Лучшая латвийская фигуристка рискует не попасть на Олимпиаду
Комментарии
Загрузка...